Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 março 2021
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89,6 kg
Perdidos até agora: 9,4 kg.
Ainda faltam: 9,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1529 kcal
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Gord: 69,81g | Prot: 110,32g | Carbs: 118,41g.
Café da Manhã: Bio Organic Кокосовое Масло Bio KOKOSNUSSÖL, Сыр Пармезан (Твердый), Яйцо, Гарнец Мука Кукурузная, Творог. Almoço: Свинина Отварная, Окей Борщ с Капустой и Картофелем, Milbona Сметана Schmand. Jantar: Банан, Сметана SAURE Sahne 10%, Творог. Lanches/Outros: Красное Яблоко. mais...
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Perdendo 0,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de mana_75
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