Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 março 2021
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51,8 kg
Perdidos até agora: 5,2 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1759 kcal
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Gord: 79,15g | Prot: 63,24g | Carbs: 199,14g.
Café da Manhã: Kaffee mit Milch, Gurke (mit Schale), Exquisa Kirsch-Paprika, REWE Frei von Saatenbrot, Erdbeeren, Milbona Fettarmer Kefir Mild. Almoço: Senseo Cappuccino Baileys, REWE Möhrensalat, Zwiebeln, Tomaten, Plow. Jantar: Milbona Snack-Duo Edamer, Trauben. Lanches/Outros: Alpia Zartbitterschokolade, Kinder Milchschnitte, Kaffee mit Milch. mais...
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1902 kcal
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Exercício:
Caminhar (Rápido) - 5,5/kph - 1 hora e 17 minutos, Trabalho Doméstico - 2 horas, Fitness (Treino Funcional) - 30 minutos, Aspiração - 1 hora, Calistenia (Leve, p.e. Exercícios em Casa) - 11 minutos, Dormir - 11 horas, Descansar - 8 horas e 2 minutos. mais...
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Ganhando 10,5 kg por Semana
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 Comentários
Alles gut 🍀🤗nur sich nicht verrückt machen.... Morgen sieht es wieder anders aus..... 👍💪🍀.... Grüße dich 😘
21 mar 21 por membro: joa0707
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Danke, ich kenne diese Sprünge am Wochenende 😌
Meine beste Freundin hat es endlich geschafft mich zu besuchen ☺️Es war ein sehr schöner Abend mit viel Wein 🍷 und leckerem Essen
22 mar 21 por membro: AnnaSeifert82
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Histórico de Peso de AnnaSeifert82
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