|
О! Процесс пошел! Больше белка и овощей!
|
99,1 kg
Perdidos até agora: 14,9 kg.
Ainda faltam: 0,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2712 kcal
|
Gord: 133,28g | Prot: 98,84g | Carbs: 144,50g.
Café da Manhã: Атяшево Колбаса Вареная Молочная, Деревенька Водка, Чай, Meller Ирис в Шоколаде, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия. Almoço: Хохланд Плавленный Сыр с Ветчиной, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Жареное Яйцо, Салат Овощной с Маслом. Jantar: Акконд Конфета Отломи, Атаг Конфеты Мама Женя , Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Куриный Суп с Кусочками и Лапшой. Lanches/Outros: Магнит Банан, Пятерочка Сахар, Чай, Кофе с Молоком, Творог 9%, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Эльйон Филе Индейки Копчено-Вареное Кошер, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия. mais...
|
Perdendo 1,4 kg por Semana
|
|
Histórico de Peso de anna2009orudina
|