Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 março 2021
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64,7 kg
Perdidos até agora: 5,3 kg.
Ainda faltam: 6,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1037 kcal
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Gord: 42,84g | Prot: 60,01g | Carbs: 100,82g.
Café da Manhã: Чай с Молоком, Овсяные Печенья с Бананом и Кефиром. Almoço: Карамель, Чай с Молоком, Простой Выбор Сушки Молочные, Говядина Отварная, Суп из Говядины. Jantar: Вареное Яйцо. Lanches/Outros: Славянские Традиции Творог Малина. mais...
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Perdendo 0,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Lubania-nutriciolog
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