Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 março 2021
|
64,2 kg
Perdidos até agora: 0,8 kg.
Ainda faltam: 5,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1362 kcal
|
Gord: 83,19g | Prot: 50,21g | Carbs: 99,64g.
Café da Manhã: Мясной Дом Бородина Сосиски Вареные Копченые, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный), Манная Каша. Almoço: Пышкин Дом Крекер с Кунжутом, Витебское Молоко Сметана 20%, Лук, Кальмары (Вареные или на Пару), Вареное Яйцо, ВкусВилл Сало Белорусское. Jantar: Суп Куриный с Картофелем, Кальмары (Вареные или на Пару). Lanches/Outros: SPAR Торт Красный Бархат, Райт Котлета Домашняя Жареная. mais...
|
Perdendo 5,6 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de EllienSay
|