Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 março 2021
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47,6 kg
Perdidos até agora: 14,4 kg.
Ainda faltam: 0,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1809 kcal
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Gord: 51,92g | Prot: 187,21g | Carbs: 153,71g.
Café da Manhã: Kaffee mit Milch. Almoço: Beste Ernte Schwarzwurzeln, Lidl Rumpsteak, Chinakohl (Bok-Choy, Pak-Choi), Rote Paprika, Zucchini, Champignons Frisch. Jantar: Gut & Günstig Eismeer Garnelen, Bautz'ner Gewürzgurken, Thunfisch in Wasser (Konserviert), Exquisa Fitline Frischkäse 0,2%, Eisbergsalat, Rote Paprika, Ei, Salatgurke, Azura Miniromatomaten, Champignons Frisch. Lanches/Outros: Kinder Schoko-Bons, Kinder Cards, Kaffee mit Milch. mais...
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Ganhando 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de * ANJA *
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