Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 março 2021
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69 kg
Perdidos até agora: 1 kg.
Ainda faltam: 3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1594 kcal
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Gord: 56,50g | Prot: 94,07g | Carbs: 180,68g.
Café da Manhã: Lotus Speculoos 6 Granen, Balade Halfvolle Echte Boter, LU Cracotte Volkoren. Almoço: Boni Frieten, Kania Mayonaise, Kalkoenvlees (Gekookt, Gebakken). Jantar: Peren, Canderel Cankao, Delhaize Halfvolle Melk, Lidl Gerookte Noorse Zalm Nautica, Philadelphia Philadelphia Light, Meergranenbrood. Lanches/Outros: Broodpudding, Broodpudding, Milka Paaseitje. mais...
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Perdendo 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de poetsmadammeke
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