Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 março 2021
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77,7 kg
Perdidos até agora: 4,5 kg.
Ainda faltam: 14,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1652 kcal
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Gord: 83,14g | Prot: 102,11g | Carbs: 127,03g.
Café da Manhã: Яблоко Зеленое, Яичный Белок, Творог 0%, Жареное Яйцо без Жира. Almoço: Салат Овощной с Маслом, Куриная Грудка, Булгур (Вареный). Jantar: Шин-Лайн Пломбир Миша, Салат Оливье, Манты. Lanches/Outros: Торт. mais...
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Perdendo 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de anastasiyarec
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