Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 março 2021
|
87,2 kg
Perdidos até agora: 11,7 kg.
Ainda faltam: 12,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1610 kcal
|
Gord: 53,06g | Prot: 111,93g | Carbs: 165,65g.
Café da Manhã: Куриное Филе с Сыром, Киприно Сыр Российский 50%, Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Колос-Пром Хлеб Зерновой 8 Злаков. Almoço: Шебекинские Макароны Улитка Сабо. Jantar: Киприно Сыр Российский 50%, Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Колос-Пром Хлеб Зерновой 8 Злаков, Куриное Филе с Сыром. Lanches/Outros: Виноград, Protein Rex Протеиновый Батончик Кокос. mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Ирина жирная жопа🤣
|