Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 março 2021
|
77,2 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 7,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1024 kcal
|
Gord: 62,26g | Prot: 48,29g | Carbs: 72,91g.
Café da Manhã: Вдохновение Шоколад Грецкий Орех Грильяж, Almette Творожный Сыр Сливочный, Campina Сливки для Кофе 10%, Огурец (с Кожурой), Меридиан Семга Слабосолёная Ломтики, Геркулес Геркулес Традиционный, Тёма Молоко 3,2%, Яйцо, Подсолнечное Масло. Almoço: Тёма Молоко 3,2%, Куриные Голени с Кожей, Курага, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Bonduelle Оливки без Косточки, Гречка Отварная. mais...
|
Ganhando 0,1 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de sokolan3
|