|
3 день агарикус
|
59,3 kg
Perdidos até agora: 6,7 kg.
Ainda faltam: 1,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1574 kcal
|
Gord: 52,18g | Prot: 99,20g | Carbs: 145,57g.
Café da Manhã: Межениновская Птицефабрика Ветчина Куриная, Бондюэль Кукуруза , Брюкке Сыр Орловский, Mission Deli Лаваш Деревенский , Белый Город Молоко 2,5%, Bravolli Кукурузная Полента. Almoço: Магнит Яблоко, ВкусВилл Сыр Белпер Кноле, Bud Пиво Светлое. Jantar: Курага, Едим с Пользой Изолят Соевого Белка, Хлеб Алтайский, Три Правила Уха по-Царски. Lanches/Outros: Яйцо, Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%, Prebio Sweet Магкейк Шоколадный. mais...
|
Perdendo 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Ralisa1981
|