Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 março 2021
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61,6 kg
Perdidos até agora: 5,4 kg.
Ainda faltam: 1,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1664 kcal
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Gord: 56,17g | Prot: 93,85g | Carbs: 197,66g.
Café da Manhã: 黑咖啡. Almoço: 陽春麵, 獅子頭, 紅蘿蔔, 高麗菜. Jantar: 飯, 青花菜, 牛排（瘦肉）, 雞胸肉, 香菇, 蘆筍, 紅蘿蔔. Lanches/Outros: 蛋糕, 黑咖啡, 蛋糕. mais...
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Ganhando 1,4 kg por Semana
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 Comentários
20 mar 21 por membro: 尼歐NEO
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Histórico de Peso de halftpe
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