Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 março 2021
|
71,5 kg
Perdidos até agora: 10,2 kg.
Ainda faltam: 13,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1278 kcal
|
Gord: 55,50g | Prot: 69,52g | Carbs: 126,79g.
Café da Manhã: Slim Fruit Сироп Малина, Простоквашино Сметана 10%, Блины с Творогом. Almoço: Карусель Салат из Свежей Капусты, Азбука Вкуса Плов с Курицей и Овощами. Jantar: Аютинский Хлеб Хлеб Ремесленный из Цельнозерновой Муки, Доброфлот Селёдка Иваси, Чайхона Овощи Гриль. Lanches/Outros: Грейпфрут (Розовый и Красный). mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de OlAnAn
|