Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 março 2021
|
64,9 kg
Perdidos até agora: 10,1 kg.
Ainda faltam: 8,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2039 kcal
|
Gord: 90,75g | Prot: 70,85g | Carbs: 236,05g.
Café da Manhã: Кофе (из Молотых Зерен), Магнит Банан, Hy-Top Паста Арахисовая Хрустящая, Перекресток Авокадо , Яйцо, Dolce Albero Вяленые Томаты в Масле, SPAR Хлеб Безглютеновый Гречневый. Almoço: Primfood Вишня Вяленая, Фундук Фундук, Сушеная Клюква, Сухие Жареные Очищенные Семечки. Jantar: Салат Айсберг, Красная Фасоль (с Солью, Вареная), Dolce Albero Вяленые Томаты в Масле, Болгарский Перец, Сладкий Лук, Bellmark Кукуруза Сладкая Вареная, Огурец (без Кожуры), Borges Оливковое Масло Класса Экстра. Lanches/Outros: Barilla Макароны, Лента Яблоко. mais...
|
Ganhando 0,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de gidaya
|