Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 março 2021
|
65 kg
Perdidos até agora: 4 kg.
Ainda faltam: 65 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1397 kcal
|
Gord: 77,74g | Prot: 73,92g | Carbs: 93,90g.
Café da Manhã: ВкусВилл Хлеб Бородинский Бездрожжевой, Яйцо, Авокадо Авокадо, ВкусВилл Гранола Йогурт Термостатный, ВкусВилл Йогурт Термостатный 3,2%. Almoço: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые с Чиа и Льном, ВкусВилл Сыр Губернский с Пажитником, Ресторация Обломов Закуска из Баклажанов с Печёным Перчиком, ITLV Оливки Зеленые без Косточки, Белая Дача Олимп, Primebeef Стейк «Минутка». Lanches/Outros: Bombbar Протеиновый Батончик Banana Pudding, Myprotein Clear Whey Isolate, ВкусВилл Домашняя Гранола с Малиновым Пюре. mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de AniLi88
|