Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 março 2021
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65 kg
Perdidos até agora: 7 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1569 kcal
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Gord: 67,24g | Prot: 120,15g | Carbs: 113,08g.
Café da Manhã: Biana Queijo Mussarela, Laticínio Gerson Diniz Campelo Queijo Coalho tipo B, Ovo Frito, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado, Cuscuz (Cozido). Almoço: Arroz Integral (Longo, Cozido), Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado, Ovo Cozido, Camil Feijão Carioca Cozido. Lanches/Outros: Ruffles Batata Frita Cebola e Salsa, Ameixas, Growth Supplements Protein Bar com Recheio Churros com Doce de Leite Diet. mais...
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Perdendo 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de Eppursimuov3
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