Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 março 2021
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106,5 kg
Perdidos até agora: 8,3 kg.
Ainda faltam: 16,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1384 kcal
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Gord: 61,87g | Prot: 112,85g | Carbs: 81,73g.
Café da Manhã: Aldi Ziegenkäse in Scheiben, Gekochtes Ei, Aldi Eiweiß Toastbrötchen, Aldi Eiweißbrot (35g). Almoço: Aldi Eiweißbrot, Aldi Ziegenkäse in Scheiben, Aldi Hähnchenbrust-Filet. Jantar: Netto Weltmeisterbrötchen , Ei, Aldi Hänchenbrustfilet, Aldi Ziegenkäse in Scheiben. Lanches/Outros: Dr. Oetker High Protein Pudding Schoko. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de Kolle75
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