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07:15
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80,6 kg
Perdidos até agora: 5,4 kg.
Ainda faltam: 2,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2617 kcal
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Gord: 60,92g | Prot: 51,23g | Carbs: 323,25g.
Café da Manhã: Nutella Nutella, Kaffee mit Milch, Aldi Multivitaminsaft, Golden Toast Butter Toast, Goldland Waldhonig. Almoço: Pahmeyer Reibekuchen, Sarotti Herrenkuchen, Glühwein. Jantar: Großer Hamburger. mais...
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2624 kcal
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Exercício:
Estar Sentado - 3 horas, de Pé - 2 horas, Fazer Compras - 2 horas, Caminhar (Lento) - 3/kph - 2 horas, Descansar - 7 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de Schimi9
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