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20/03/21
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71,1 kg
Perdidos até agora: 8,9 kg.
Ainda faltam: 8,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1312 kcal
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Gord: 50,41g | Prot: 59,97g | Carbs: 162,07g.
Café da Manhã: Marilan Cream Cracker, Requeijão cremoso, Café, Mamão, Nestlé Leite em Pó Ninho. Almoço: Brigadeiro de Colher, Requeijão cremoso, Ovo Cozido, Patinho, Batata Inglesa Cozida. Jantar: Requeijão cremoso, Pão com Manteiga, Nestlé Iogurte Grego Light, Davaca Queijo Minas Padrão Light. Lanches/Outros: Banana Prata, Laranjas. mais...
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Perdendo 0,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de Janaina Clement
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