Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 março 2021
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56,3 kg
Perdidos até agora: 17,7 kg.
Ainda faltam: 0,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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906 kcal
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Gord: 41,89g | Prot: 44,41g | Carbs: 97,76g.
Café da Manhã: Almare Shrimps in Knoblauchsauce, Milch 1,5%, Kakaopulver (Ungesüßt), Pomelo, Wilhelm Brandenburg Gekochter Hinterschinken, Kaffee, Ei. Jantar: Bertolli Extra Vergine Olivenöl, Nudeln (Gekocht), Granini Pfirsichsaft, BioBio Soft Aprikosen. mais...
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2455 kcal
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Exercício:
Fazer Compras - 1 hora, Banho Chuveiro - 20 minutos, Caminhar (Moderado) - 5/kph - 1 hora e 1 minuto, Trabalho Doméstico - 4 horas, Dormir - 7 horas, Assistir TV - 3 horas, Fitness (Treino Funcional) - 40 minutos, Descansar - 4 horas e 27 minutos, Trabalho de Escritório - 2 horas e 32 minutos. mais...
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Ganhando 0,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de Hexxxi
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