Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 março 2021
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63,3 kg
Perdidos até agora: 6,1 kg.
Ainda faltam: 13,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2499 kcal
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Gord: 83,77g | Prot: 128,64g | Carbs: 311,99g.
Café da Manhã: Putih Telur Matang, Kerupuk Udang, Urap, Ikan Asin, Nasi Putih, Tahu, Pisang. Almoço: Mie Telur (Ditambah, Masak), Chicken Nugget, Kraft Keju, Pisang, Tahu, Jagung Manis Kuning, Oyong, Nasi Putih, Bango Kecap Manis, ABC Saus Sambal , Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak). Jantar: Blue Band Serbaguna, Nasi Putih, Bango Kecap Manis, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak). Lanches/Outros: Lay's Lay's Rumput Laut, Richoco Siip, Martabak Manis, Takoyaki, Kurma. mais...
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Ganhando 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de dethv
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