Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 março 2021
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65,2 kg
Perdidos até agora: 2,4 kg.
Ainda faltam: 2,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1152 kcal
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Gord: 48,37g | Prot: 54,61g | Carbs: 131,03g.
Café da Manhã: Zespri Kiwi Gold, Thee, Effi Confituur, Bruine Boterham. Almoço: Rundergehakt (Burger, 20% Vet, Gebraden), Aldi Boontjes, Aardappelen (zonder Schil, zonder Zout, Gekookt), Senseo Koffie, Milka Paaseitje, Broccolisoep. Jantar: Gerookt Rundvlees Sticks, Suiker, Roomkaas (Vetvrij), Bruine Boterham, Koffie met Melk. Lanches/Outros: Senseo Koffie. mais...
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Ganhando 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Listrowalem
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