Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 março 2021
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59 kg
Perdidos até agora: 4,2 kg.
Ainda faltam: 1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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803 kcal
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Gord: 31,44g | Prot: 30,64g | Carbs: 102,41g.
Café da Manhã: Yeşil Çay, Kepekli Ekmek, Dost Süzme Peynir, Siyah Zeytin, Haşlanmış Yumurta. Almoço: Şekersiz Türk Kahvesi. Jantar: Peynirli Makarna, Fasulye Diblesi, Domates Çorbası, Kepekli Ekmek. mais...
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Perdendo 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de uyumsuuzz
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