Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 março 2021
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79,5 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 14 kg.
Dieta seguida: Não Aplicável.
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1713 kcal
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Gord: 58,73g | Prot: 85,01g | Carbs: 215,98g.
Café da Manhã: Saga Herbata Owocowa, Ketchup, Arla Apetina Serek Kremowy Pomidory i Bazylia, Szczypiorek, Jajko Gotowane, Chleb Orkiszowy, Kajzerka, Ogórek (Obrany), Biała Kiełbasa. Jantar: Ogórek Kwaszony, Mięso z Indyka (Gotowane, Pieczone), Szpinak, Halina Kasza Orkiszowa. Lanches/Outros: Orzechy Włoskie, Banan, Zott Jogobella bez Dodatku Cukrów Truskawka, Truskawki, Winogrona, Kupiec Płatki Jaglane, Kaufland Pomidor Cherry, Ferrero Tic Tac, Jabłko, Saga Herbata Owocowa, Mandarynka, Kawa, Czekolada, Helio Orzechy Nerkowca. mais...
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2087 kcal
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Exercício:
Ciclismo (Passeio) - <16/kph - 36 minutos, Descansar - 15 horas e 24 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Histórico de Peso de Sivva223
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