Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 março 2021
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66,3 kg
Perdidos até agora: 9,7 kg.
Ainda faltam: 1,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1727 kcal
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Gord: 58,10g | Prot: 88,22g | Carbs: 205,83g.
Café da Manhã: Vitakrone Frisse Tonijnsalade, Aldi Extra Volkoren Brood, Optifit Magere Vanille Kwark. Almoço: Aldi Hella Bewust Light, Aldi Extra Volkoren Brood, Vitakrone Frisse Tonijnsalade, Lidl Brie, Bio+ 100% Pindakaas, Lidl Pompoenpit Broodje. Jantar: Milbona Skyr Perzik Passievrucht, New York Pizza Tonijn Pizza, New York Pizza BBQ Chicken. Lanches/Outros: Bolletje Goed Bezig Krokante Graanrepen Cranberry, Lidl Banaan. mais...
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Ganhando 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de MDW80
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