Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 março 2021
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88,8 kg
Perdidos até agora: 23,1 kg.
Ainda faltam: 13,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1250 kcal
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Gord: 43,28g | Prot: 55,63g | Carbs: 153,77g.
Café da Manhã: Leichter Genuss Frischkäse Light, Penny Markt Edamer, Naturgut Bio Reiswaffeln. Almoço: Beste Ernte Champignons 3. Wahl, Riesa Hartweizen Nudeln, Bratwurst. Jantar: Penny Markt Geflügel-Bierschinken, Leichter Genuss Frischkäse Light, Naturgut Bio Reiswaffeln. mais...
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Perdendo 4,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Alfrigg1
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