Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 março 2021
|
110,4 kg
Perdidos até agora: 10 kg.
Ainda faltam: 33,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1745 kcal
|
Gord: 79,93g | Prot: 107,85g | Carbs: 149,10g.
Café da Manhã: Кофе (из Молотых Зерен), Батон Нарезной, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Домик в деревне Молоко 3,5%, Русское Море Икра Зернистая Лососевая. Almoço: Пицца с Ветчиной, Суп Куриный с Вермишелью, Курица Вареная. Jantar: Heinz Майонез Провансаль, Салат Овощной, Торговая Площадь Котлеты Пожарские . Lanches/Outros: Вьетконг Манго Сушеное, Сладбери Мармеладные Дольки, Kovis Мини Кексы с Клубникой, Приготовленная Квашеная Капуста, Черкизово Рулька в Пиве по-Немецки. mais...
|
Perdendo 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de chmonchik
|