Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 março 2021
|
64,5 kg
Perdidos até agora: 35,5 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2244 kcal
|
Gord: 71,40g | Prot: 79,94g | Carbs: 243,07g.
Café da Manhã: Жареная Свиная Отбивная, Ферма Сыр Сулугуни , Мандарины, Холодный Кофе со Сливками, Киевхлеб Булка Днепропетровская, Сыр, Брынза. Almoço: Пиво, Белая Бяроза Мороженое Плодово-Ягодное в Глазури, Батон Нарезной, Свинина Тушеная, Картофель с Грибами. Jantar: Лаваш Тонкий, Печень Говяжья Жареная, Мандарины, Мандарины, Хрус Team Багет, Пиво, Пирог из Лаваша. Lanches/Outros: Хрус Team Багет, Пиво, Морские Янтарная С Перцем, Пирог из Лаваша, Пиво, Печень Говяжья Жареная, Брынза, Холодный Кофе со Сливками. mais...
|
Perdendo 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de SvetlanaTverdovskaua
|