Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 março 2021
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80,6 kg
Perdidos até agora: 5,2 kg.
Ainda faltam: 10,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1457 kcal
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Gord: 72,29g | Prot: 80,27g | Carbs: 118,51g.
Café da Manhã: Rama Cremefine Schon Geschlagen, Eskimo Cremissimo Vanille. Almoço: Clever Joghurt 3,6%, SPAR Skyr, Ei, Creme Fraiche, Cottage Cheese, Spinat (Blattspinat oder Gehackt, Gefroren), Weißes Mehl, Vollmilch. Jantar: SPAR Skyr, Creme Fraiche, Cottage Cheese, Spinat (Blattspinat oder Gehackt, Gefroren), Weißes Mehl, Vollmilch. Lanches/Outros: Oreo Kekse, Kinder Cards. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de jela86
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