Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 março 2021
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74,6 kg
Perdidos até agora: 7,9 kg.
Ainda faltam: 14,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1466 kcal
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Gord: 60,43g | Prot: 56,98g | Carbs: 185,68g.
Café da Manhã: Чай, Philadelphia Сыр Филадельфия, Блины на Молоке, Масло Подсолнечное, Омлет с Молоком, Кофе с Сахаром. Almoço: Кофе с Сахаром, Майонез, Сыр, БКК Лаваш Персидский . Jantar: Белоцерковский Сыр Филадельфия , Блины на Молоке, Батон, Цветная Капуста с Яйцом. Lanches/Outros: Курага, Груши. mais...
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Ganhando 1,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Torry 18
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