Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 março 2021
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62 kg
Perdidos até agora: 10 kg.
Ainda faltam: 2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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744 kcal
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Gord: 30,32g | Prot: 54,33g | Carbs: 63,95g.
Café da Manhã: Kabak, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi, Havuç, Salatalık, Lor Peyniri, Yumurta Omleti, Roka Marulu, Pınar Aç Bitir Hindi Salam, Çay (Demlenmiş). Jantar: Kilikya Acılı Şalgam Suyu, Hamsi Tava, Mevsim Salata. Lanches/Outros: Patlamış Mısır, Beypazarı Maden Suyu, Eti Karam İçibol, Şekersiz Türk Kahvesi. mais...
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Perdendo 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de ıch bin sibel
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