Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 março 2021
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92,8 kg
Perdidos até agora: 14,8 kg.
Ainda faltam: 20,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1790 kcal
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Gord: 64,22g | Prot: 84,50g | Carbs: 216,69g.
Café da Manhã: Weintrauben, Kölln Kernige Haferflocken, Mispel, Papaya, Provamel Hafermilch, Gut & Günstig Fettarmer Joghurt Mild - Leicht 0.1% Fett. Almoço: Extra Natives Olivenöl, Rote Paprika, Milch (Fettfrei), Strauchtomaten, Grüner Blattsalat, Ziegenkäse (Weich), Günnis Pizzateig Pizzateig. Jantar: Wasa Roggen Dünn, Schüttelbrot, Taifun Tofu Rosso. Lanches/Outros: Gouda, Ener Bio Feine Zartbitter Schokolade 70%. mais...
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2382 kcal
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Exercício:
Dormir - 5 horas e 22 minutos, Descansar - 17 horas e 39 minutos, Caminhar (Lento) - 3/kph - 59 minutos. mais...
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Perdendo 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Fritzlore
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