Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 março 2021
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61,9 kg
Perdidos até agora: 26,1 kg.
Ainda faltam: 1,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1591 kcal
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Gord: 89,65g | Prot: 99,81g | Carbs: 97,88g.
Café da Manhã: Novus Миндаль Сушеный, Свинина Запеченая, Красное Яблоко, Каша Пшенная на Воде. Almoço: Сыр Маасдам, Peruvianone Семена Чиа, Danone Творог Мягкий 5%, Замороженная Черника. Jantar: Огурец (с Кожурой), Зеленый Листовой Салат, Помидоры, Гречка Отварная, Свинина Запеченая. Lanches/Outros: Orbit Жвачка, Коровка из Кореновки Сырок . mais...
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Perdendo 1,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de sergeevsofiia2008
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