Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 março 2021
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73,7 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2951 kcal
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Gord: 52,31g | Prot: 178,96g | Carbs: 407,02g.
Café da Manhã: Quaker Cruesli Frutta Secca, Fiorentini Fiocchi d'avena, Pavlakis Yogurt Greco 0%. Almoço: Prozis Diet Bar Chocolate Chip, Consilia Riso Basmati, Colle Maggio Grana Padano Grattugiato. Jantar: Prozis Diet Bar Chocolate Chip, Fiorentini Bio Gallette con Legumi, Zerbinati Zuppa con Legumi e Cereali, Simply Market Grana Padano. Lanches/Outros: Fiorentini Bio Gallette con Legumi, Pane Italiano, Fragole, Banana, Fiorentini Bio Fiocchi di Avena, Quaker Cruesli Frutta Secca, Pavlakis Yogurt Greco 0%, Pane Italiano, Fiorentini Bio Fiocchi di Avena, Pavlakis Yogurt Greco 0%, Fiorentini Bio Gallette con Legumi, Prozis Diet Bar Chocolate Chip, Prozis Diet Bar Chocolate Chip, Prozis Diet Bar Chocolate Chip. mais...
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Ganhando 7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Emiliano Ferrari
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