Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 março 2021
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102,4 kg
Perdidos até agora: 42,6 kg.
Ainda faltam: 42,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1571 kcal
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Gord: 53,27g | Prot: 134,14g | Carbs: 137,37g.
Café da Manhã: Skyr Nature, Milchreis & Zimt, Latte Coffee, Syrup. Almoço: Gruyere Cheese, Latte Coffee, Fruit, Chicken Leg (Skin Not Eaten). Jantar: Magerquark, Latte Coffee. Lanches/Outros: Latte Coffee, Latte Coffee. mais...
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Perdendo 4,9 kg por Semana
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 Comentários
Unglaublich, Lady! Gratuliere, da geht aber was ab bei dir!
20 mar 21 por membro: keinfeedback
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Danke 💐 bin zufrieden damit und freue mich soooo auf U100 🙂
21 mar 21 por membro: Inishkin
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Du hast schon so viel geschafft! Du bist ein Vorbild! Wie ist dein Körpergefühl im Vergleich zu früher? Was alles geniesst du wieder? Bewegung, Schmerzen, Gesellschaft? Was muss sich alles verändert haben! Ich freue mich mit dir!
21 mar 21 por membro: keinfeedback
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Oh ja, das merke ich schon im täglichen Leben, der Energie Level ist allgemein höher, ich kann wieder viel besser Treppensteigen, passe wieder in alte Kleider, habe wieder Spass an Bewegung (auch wenn ich mich vorsichtig rantaste). Mit 150 kg hatte nichts mehr Spass gemacht ausser Essen. Was mich am meisten freut, ist das mein Geist den richtigen Pfad entlang wandert. In der Vergangenheit habe ich 2-3 Mal 20-30 Kilo abgenommen und danach bin ich jedes Mal so richtig "abgestürzt und verbrannt" und 1 oder 2 Jahr(e) später war alles zurück, mit Zinsen. Dieses Mal ist es anders 🙂
21 mar 21 por membro: Inishkin
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...das glaub‘ ich dir! Das wird diesmal richtig gut! 💐
21 mar 21 por membro: keinfeedback
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halli hallo...ich gratuliere dir herzlich...wieviel hast du denn schin abgenommen? und in welcher Zeit?
21 mar 21 por membro: güxli
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21 mar 21 por membro: simo_lazrak
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Danke güxli, ich habe in den letzten (jetzt fast 9) Monaten knapp 43 kg abgenommen! 🙂🖖
22 mar 21 por membro: Inishkin
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22 mar 21 por membro: keinfeedback
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Histórico de Peso de Inishkin
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