Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 março 2021
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118 kg
Perdidos até agora: 20 kg.
Ainda faltam: 23 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2073 kcal
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Gord: 45,72g | Prot: 33,18g | Carbs: 220,32g.
Café da Manhã: Оладьи на Кефире, Карлов Двор Сыр Эдам 45%, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Овсяные, Увелка Овсяная Каша. Jantar: Carlsberg Пиво, Жареная Картошка с Грибами, Окей Гречка с Овощами. Lanches/Outros: Любятово Печенье Овсяное Классическое, Свиточ Вафли Артек. mais...
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Perdendo 1,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de st043
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