|
талия 99,5
|
99,8 kg
Perdidos até agora: 2,9 kg.
Ainda faltam: 22,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1917 kcal
|
Gord: 110,83g | Prot: 90,24g | Carbs: 132,91g.
Café da Manhã: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Домик в деревне Молоко 3,2%, Dr. Korner Хлебец Клюквенный , Авокадо Авокадо, Арзамасский Хлеб Хлеб Молочный, Папа Может Сосиски Молочные Традиционные, Вареное Яйцо. Almoço: Домик в деревне Молоко 3,2%, Nesquik Какао, Минский Молочный Завод №1 Творог Мягкий 4%, Вареное Яйцо, Папа Может Сосиски Молочные Традиционные, Макфа Макароны Отварные. Jantar: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Первая Свежесть Голень Куриная без Кожи Запеченная, Макфа Макароны Отварные, Кетчуп, Dr. Korner Хлебец Клюквенный, Домик в деревне Молоко 3,2%. Lanches/Outros: Летний День Молоко 3,2%, Хамбо Колечки . mais...
|
Perdendo 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de keednex
|