Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 março 2021
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67,4 kg
Perdidos até agora: 9,2 kg.
Ainda faltam: 2,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1148 kcal
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Gord: 59,69g | Prot: 82,41g | Carbs: 72,97g.
Café da Manhã: Кубанский Молочник Молоко 2,5%, Кофе, Огурец (с Кожурой), Вологодское Масло Сливочное, Вареное Яйцо, Хлеб с луком. Almoço: Котлеты кур, Гречка, Огурец (с Кожурой). Jantar: Виктория Лобио по-Грузински, Карп Жареный. Lanches/Outros: Кофе, Campina Сливки Порционные, Грецкие Орехи. mais...
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Perdendo 2,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de mila32071
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