Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 março 2021
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62 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1291 kcal
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Gord: 40,64g | Prot: 93,31g | Carbs: 135,90g.
Café da Manhã: Delfi Cashew Dairy Milk Chocolate, Emina Mozzarella & Cheddar, Pisang, Telur, Van Houten Cocoa Powder, Haverjoy Havermout Rolled Oat. Almoço: ABC Sambal Asli, Buncis, Minyak Sayur Canola, Bango Kecap Manis Light, Saori Saus Tiram, Haverjoy Havermout Rolled Oat, Dada Ayam (Kulit tidak Dimakan). Jantar: Prosana Proffle Coklat, Kalbe Slim & Fit Choco Malt. Lanches/Outros: Nissin Lovely Cream Sandwich Chocolate. mais...
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Perdendo 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de sindashu
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