Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 março 2021
|
61,4 kg
Perdidos até agora: 5,6 kg.
Ainda faltam: 1,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1562 kcal
|
Gord: 68,30g | Prot: 84,35g | Carbs: 151,75g.
Café da Manhã: 黑咖啡. Almoço: 雜糧麵包, 叉燒肉, 清蒸鱸魚, 高麗菜, 花枝丸, 茭白. Jantar: 獅子頭, 陽春麵. Lanches/Outros: 蛋糕. mais...
|
Perdendo 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de halftpe
|