Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 março 2021
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93,4 kg
Perdidos até agora: 12,8 kg.
Ainda faltam: 8,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1572 kcal
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Gord: 55,74g | Prot: 82,72g | Carbs: 190,06g.
Café da Manhã: Country Soft Table Spread, Kraft Vegemite, Coffee with Milk, Tip Top Goodness Grains, Egg (Whole) , Freedom Farms Shoulder Bacon. Almoço: Coffee with Milk, Apricots , Kraft Vegemite, Country Soft Table Spread, Pams Edam Cheese Slices, Arnott's Water Crackers, Huntley & Palmers Sesameal Cracked Pepper, Apples . Jantar: Meadow Fresh Apricot Sunrise Yoghurt, Chicken Breast, Potatoes (Flesh, with Salt, Boiled) , Cooked Beetroot (from Canned), Cooked Green Peas (from Frozen). mais...
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Perdendo 1,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Ko grey guy ahau
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