Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 março 2021
|
93,6 kg
Perdidos até agora: 12,4 kg.
Ainda faltam: 33,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1704 kcal
|
Gord: 658,77g | Prot: 141,47g | Carbs: 10439,46g.
Café da Manhã: Грецкие Орехи, Красное Яблоко, Рот Фронт Конфета "Осенний Вальс", Рафаэлло Конфета, Куриное Филе Вареное, Nestle Кит Кат Мини, Олейна Подсолнечное Масло , Винегрет без Масла. Almoço: Cream Nuvo Творог 5%, Fitstart Хлебцы Рисовые Цельнозерновые с Пророщенными Зёрнами и Какао, Ашан Киви. Jantar: Борщ с Курицей. Lanches/Outros: Творожное Пп Суфле, ВкусВилл Сушка Цельнозерновая со Льном. mais...
|
Perdendo 0,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Лесяизполесья
|