Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 março 2021
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121 kg
Perdidos até agora: 10,2 kg.
Ainda faltam: 31 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1592 kcal
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Gord: 64,82g | Prot: 99,79g | Carbs: 152,72g.
Café da Manhã: Овсяная Каша на Воде, Мёд, Вареное Яйцо, Творожная Запеканка. Almoço: Картофельное Пюре, Куриные Котлеты. Jantar: Гречка Отварная, Куриная Отбивная. mais...
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Perdendo 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Vlad Khomov
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