Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 março 2021
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93,2 kg
Perdidos até agora: 15,6 kg.
Ainda faltam: 3,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2370 kcal
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Gord: 117,97g | Prot: 156,62g | Carbs: 171,26g.
Café da Manhã: Yema de Huevo, Castaño Pan Pita Integral, Castaño Pan Molde Integral, Té (Infusión), Colun Queso Light Probiótico, Clara de Huevo, Durazno, Naranjas. Almoço: Queque, Pechuga de Pollo, Ensalada de Lechuga con Aguacate, Tomate y/o Zanahoria. Jantar: KFC Pollo Frito, Ideal Pan Frica Artesanal, Ensalada Mixta, Patatas Fritas. Lanches/Outros: Dymatize Nutrition Iso 100. mais...
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Perdendo 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Coco190776
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