Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 março 2021
|
63,6 kg
Perdidos até agora: 3,4 kg.
Ainda faltam: 3,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1197 kcal
|
Gord: 64,75g | Prot: 45,67g | Carbs: 113,13g.
Café da Manhã: Домик в деревне Молоко 1,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Деликат Немецкие Хлебцы Ржаные, Угощение Славянки Баклажанная Икра, Магнит Сыр Российский 50%. Almoço: Пекинская Капуста, Альпен Гольд Шоколад Капучино, Кофе (из Молотых Зерен). Jantar: Угощение Славянки Баклажанная Икра, Деликат Немецкие Хлебцы Ржаные, Макароны с Маслом, Петелинка Котлета Куриная на Пару, Растительное Масло, Огурец (с Кожурой), Морковь, Пекинская Капуста. Lanches/Outros: Яблоко. mais...
|
Perdendo 0,9 kg por Semana
|
|
Histórico de Peso de krivokicha
|