Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 março 2021
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75,2 kg
Perdidos até agora: 0,8 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2411 kcal
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Gord: 78,76g | Prot: 150,26g | Carbs: 270,72g.
Café da Manhã: Eurospin Latte senza Lattosio, +Watt Whey Protein 90, Iafstore Oatmeal Baby. Almoço: Dolciando & Dolciando Cioccolato Extra Fondente 72%, Esselunga Erbette, Cirfood Filetto di Scorfano Gratinato, Olio Extra Vergine di Oliva, Cirfood Zuppa Toscana. Jantar: Zeppole al Forno, Coop Passato di Verdure, Olio Extra Vergine di Oliva, Tre Mulini Crostini Snack, Parmigiano Grattugiato, la Bottega del Gusto Petto di Tacchino, Pane Bianco, Amo Essere Biologico Gallette di Mais. Lanches/Outros: Pane Integrale, Banana, Land Yogurt Greco 0% , Eurospin Mandorle Sgusciate. mais...
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Perdendo 0,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de Ostello
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