Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 março 2021
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90,8 kg
Perdidos até agora: 20,7 kg.
Ainda faltam: 6,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1604 kcal
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Gord: 45,99g | Prot: 140,38g | Carbs: 135,80g.
Café da Manhã: Banana, Tirol Queijo Mussarela (18g), Ovo Frito. Almoço: Frango Desfiado, Salada Crua, Grão-de-Bico, Ovo. Jantar: Frango Desfiado, Ovo, Grão-de-Bico, Club Life To Go Picadinho de Carne com Ovo. Lanches/Outros: Aurora Suco de Uva Integral. mais...
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Ganhando 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de luccacmartins
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