Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 dezembro 2013
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91,2 kg
Perdidos até agora: 10,9 kg.
Ainda faltam: 5,0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1153 kcal
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Gord: 21,43g | Prot: 59,83g | Carbs: 190,49g.
Café da Manhã: PR Bar Oatmeal Raisin Granola. Almoço: Trader Joe's Mandarin Oranges, Pear, Gala Apples, Lettuce Salad with Assorted Vegetables. Jantar: Shrimp Spring Roll, Oriental Style Beef and Rice Noodle Soup (Vietnamese Pho Bo). mais...
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Perdendo 0,5 kg por Semana
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 Comentários
I have been walking my dog alot and feel good about this but winter has set in with below 0 temps making me stay in bed today hope tommorow is better
08 dez 13 por membro: FLETCH7416
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Histórico de Peso de FLETCH7416
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