Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 março 2021
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65,4 kg
Perdidos até agora: 6,6 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1711 kcal
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Gord: 81,75g | Prot: 145,76g | Carbs: 87,28g.
Café da Manhã: Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado, Cuscuz (Cozido), Laticínio Gerson Diniz Campelo Queijo Coalho tipo B, Ovo Frito. Almoço: Camil Feijão Carioca Cozido, Ovo Cozido, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado. Jantar: Cuscuz (Cozido), Ovo Frito, Laticínio Gerson Diniz Campelo Queijo Coalho tipo B. Lanches/Outros: Growth Supplements Protein Bar com Recheio Churros com Doce de Leite Diet. mais...
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Ganhando 5,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de Eppursimuov3
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