Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 março 2021
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91,4 kg
Perdidos até agora: 3,6 kg.
Ainda faltam: 16,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1027 kcal
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Gord: 29,79g | Prot: 72,28g | Carbs: 124,17g.
Café da Manhã: Coconut Water, Tempeh (Cooked) , Kem Chicks Sayur Toge, Fried Egg. Almoço: Indonesian Bitter Melon, Chicken Breast, Nasi Putih. Jantar: Kraft Cheddar, Tomato Sauce, Mayonnaise , Beef, Sari Roti Roti Tawar. Lanches/Outros: Dried Chia Seeds , Papaya, Alfamart Buah Naga. mais...
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Perdendo 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de erichasu
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